La stratégie des petits pas, inspirée de méthodes comme le Kaizen japonais, repose sur l’idée de progresser vers un objectif global en réalisant de petites actions simples et régulières. Adoptée en coaching professionnel, cette approche favorise une mise en action progressive et permet aux individus ou aux équipes de franchir des étapes intermédiaires sans être découragés par la grandeur de l’objectif final. Cette méthode, alliée à un accompagnement en coaching, peut permettre d’atteindre des objectifs ambitieux tout en surmontant les obstacles.
Les principes de la stratégie des petits pas
La stratégie des petits pas consiste à décomposer un objectif complexe en sous-objectifs plus accessibles, que l’on peut atteindre progressivement. Le premier bénéfice de cette méthode est de réduire la peur de l’échec en allégeant la pression. Elle renforce également l’engagement en créant des « victoires » successives qui encouragent la persévérance. En coaching, cette approche aide les clients à se concentrer sur l’action présente plutôt que de se laisser submerger par l’ensemble du chemin à parcourir. Selon une étude de l’ICF, 80 % des clients coachés atteignent mieux leurs objectifs personnels et professionnels grâce à l’accompagnement et aux ajustements progressifs qu’il propose.
Surmonter les obstacles grâce au coaching
En coaching, on révèle souvent chez les clients des obstacles récurrents comme les croyances limitantes, des drivers envahissants, des émotions mal maitrisées, des injonctions, comme autant de freins fréquents à l’atteinte des objectifs. Par exemple, une cliente confrontée à une charge de travail élevée peut se sentir découragée, percevant ses objectifs comme inaccessibles. Un coach l’aide alors à fragmenter son objectif, en prenant de petites mesures concrètes, atteignables, et ciblées, comme organiser des priorités quotidiennes ou déléguer certaines tâches, pour avancer sans surcharge. Cette approche permet de lever les barrières mentales en abordant chaque problème de manière progressive et personnalisée.
L’importance de l’ancrage et de la croissance
La stratégie des petits pas renforce aussi l’ancrage, c’est-à-dire la capacité de rester aligné sur des habitudes durables. Avec l’accompagnement d’un coach, chaque petit pas devient une nouvelle routine qui construit progressivement un changement de fond. Ainsi, l’individu ou l’équipe ancre des comportements bénéfiques pour la performance, la confiance en soi et l’autonomie. Par exemple, pour un manager souhaitant améliorer la cohésion d’équipe, instaurer de petits rituels réguliers, comme des points de communication hebdomadaires, favorise la croissance collective.
Passer à l’action et créer une dynamique de succès
Le rôle du coach est aussi de motiver le client à passer à l’action dès la fin de chaque session, avec des objectifs concrets et réalistes. Au lieu de s’attarder longuement sur le « pourquoi », la stratégie des petits pas encourage le client à se poser des questions comme « Quel petit pas puis-je faire aujourd’hui pour me rapprocher de mon but ? » Ce questionnement favorise la persévérance et réduit l’impact des échecs éventuels. Chaque action prise est un nouveau jalon vers le succès.
MyAlterEgo : l’accompagnement personnalisé pour un changement durable
Chez MyAlterEgo, la stratégie des petits pas fait partie intégrante de l’approche en coaching. MyAlterEgo propose des programmes de coaching adaptés aux besoins professionnels, que ce soit pour un accompagnement individuel ou d’équipe. Chaque client bénéficie d’un suivi personnalisé avec des outils qui facilitent le passage à l’action étape par étape. Avec une équipe certifiée EMCC et ICF, MyAlterEgo met l’accent sur le développement durable des compétences pour aider les clients à atteindre leurs objectifs de manière progressive et ancrée.
Un témoignage d’un coach ICF illustre bien cette approche : « Il est crucial d’accompagner le client vers de petites victoires, car elles constituent des piliers pour sa motivation et renforcent son engagement sur le long terme. »
Ainsi, la méthode des petits pas combinée au soutien d’un coach aide à se construire une dynamique de croissance solide, source de réussite et d’épanouissement.